Прогулки при бронхите

Бронхит проявляется у каждого человека по-разному, поэтому на вопрос можно ли гулять при бронхите, однозначного ответа нет. Если вы чувствуете недомогание при остром или хроническом бронхите, скорее всего, это вызвано повышенной температурой. Обычно в первые несколько дней у вас будет наблюдаться незначительное повышение температуры. Если вы не ощущаете себя достаточно хорошо для того, чтобы выйти на улицу, лучше всего отказаться от прогулки и проветрить квартиру, дом. Свежий и чистый воздух действует благоприятно на больного и проветривание, как замена прогулкам, очень рекомендуется даже при постельном режиме.

Гуляем с ребенком

Если заболел ребенок, вопрос можно ли гулять при бронхите лежит только на плечах родителей. Больного следует ограждать от общения с другими детьми и прогуливаться недолго. Довольно часто, когда родители выходят с больным ребенком на улицу, он начинает больше кашлять, особенно если он немного пробежался или быстро ходил. Не стоит бояться, это нормально и это может означать, что в вашей квартире очень сухой воздух и когда ребенок вышел на улицу, его бронхи стали очищаться. Обращайте внимание, чтобы ребенок не бегал много, больше отдыхал и дышал носом.

Прогулки при хроническом бронхите

Если ваш врач поставил вам диагноз хронического бронхита, следует использовать прогулки постоянно. Обратите внимание, что существенной разницы климата в доме и на улице не должно быть, поэтому зимой при температуре воздуха ниже -10 лучше воздержаться от прогулки. Жара действует угнетающе даже на здорового человека, больному бронхитом ничего хорошего она не даст. Также старайтесь поддерживать максимальную влажность воздуха в вашей квартире или доме — при сухом воздухе у человека, который болеет бронхитом, может возникать учащенный кашель. Делать это несложно – зимой вешайте на батарею мокрое полотенце, летом ставьте емкость с водой.

Закаливание

Некоторые родители, когда ребенок часто болеет, начинают резко закалять малыша, отчего он еще больше будет болеть.
Если ваш ребенок болен простой или хронической формой бронхита, не нужно начинать закалку во время болезни, ведь вы только ухудшите ситуацию и у вашего малыша температура поднимется ещё больше. Дождитесь пока больной окрепнет и только тогда постепенно начинайте процедуры.

Прогулки при температуре

Каждый врач скажет, что если у больного поднялась температура, то прогулка на свежем воздухе запрещена. Только когда температура практически достигнет нормы, вы сможете начинать выходить гулять на 15-20 минут, постепенно увеличивая время. Также при сухом кашле лучше избегать прогулок и только когда человек почувствует легкость дыхания, начинать прогулки на свежем воздухе.

Немаловажным фактором является погода – в морозную и дождливую гулять не надо. Зимой перед выходом на улицу не пейте горячие напитки, на прогулке не дышите ртом. При морозе хорошо одевайтесь, укутывайтесь шарфом.

Можно сделать вывод, что каждый человек должен самостоятельно решать, гулять ли ему на улице во время заболевания или можно просто проветрить помещение.